【冬でも日光を浴びよう 日光不足で骨が弱くなる】


寒くなって、散歩も行ったり行かなかったり。

でも日光を浴びることで、人もワンコもいろいろとメリットがあるんです!

体内でビタミンDが活性化されるので、免疫力が向上し、カルシウムの吸収も良くなります。
また日光を浴びることでセロトニンが分泌され、ストレス軽減の効果があるとされています。

逆にビタミンDが不足すると骨が弱くなったり筋力が低下したりします。

日々のお散歩が一番効果がありますが、シニア犬や闘病などで散歩することが困難な場合は、バギーに乗せて外に出てみたり、日光が入る窓辺で日向ぼっこしてみたりなど。

ライフスタイルに合わせて、いろんな方法で日光を浴びて骨を弱らせないようにしてあげましょう。

・激おこワンコさんともっと仲良くなりたい!

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