【インスタLiveアーカイブ(3月3日)】(N-1グランプリの結果報告付き)

さて、木曜夜の恒例ほろ酔いライブ今回のテーマ

「犬も人も脱力❗️」

私(櫻井)も緊張しやすい性格で力を抜いているつもりで、あちこち力が入っていることが多くて、ドッグマッサージの生徒さん達もZoomの画面越しに見ていても力が入って抜けない人が多いんです。

飼い主さんが脱力できないとワンちゃんも一緒に力が入って緊張していたり、
痛いところがあると、部分的に力んで、カチカチになっています。

体に力が入ると呼吸が浅くなって、体調にも影響が出ますし、あちこちコリが出て辛いと思います。

「力を抜いて❗️」

と伝えても難しいのが現状。

今回のインスタライブは
柔術・ボディーワーク・整体などの観点から

体の力を抜く大切さと脱力の仕方を紹介しています。

 

 

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